यह नुसखा करेगा मोटापे का अंत।अगर आपको लगता है कि आप मोटे हो गए हैं। तो समझ लीजिए कि आप ने बिमारीयों को दावत दे दी है।मोटापा अपने आप मे ही एक बीमारी है ओर इसकी वजह से ओर भी बिमारीआं होने की संभावना बड जाती है। मोटापा कम करने के नाम पर आज बाजार में बहुत सारी दवाएँ उपलब्ध है।लेकिन फिरभी लोग मोटे हैं।आप को एक बात तो माननी पड़ेगी कि अच्छा स्वास्थ्य किसी बजार मे नहीँ बिकता। भले ही आपके पास बहुत सारा पैसा आ जाए लेकिन आप अपने पैसे से अच्छा स्वास्थ्य नहीँ ख़रीद सकते। आपको मोटापे के कारण जानीके इसकी जड़ पर काम करना होगा। ओर इसी जड़ पर काम करेगा हमारा जह नुसखा ।अगर आप अपना खान-पान ओर आपने रहन-सहन (Lifestyle) को थोड़ा सा बदल ले तो ओर भी अच्छे प्रणाम (Results) हासिल किए जा सकते है।अपने खाने मे उन चीजो को छोड़ दे जिनकी वजह से आप का मोटापा बडता है।जैसे :- तली हुई मसालेदार मैदे वाली चीजे, बर्गर, पीजा ओर अन्य फ़ासट फ़ूढ ।साथ मे हो सके तो आराम वाली जीवन शैली (Lifestyle) को भी तयाग दें।
आज हम आपको एक ऐसा नुसखा बताने जा रहे है ।जो हजारो लोगों के ऊपर आजमाया हुआ है।बहुत से लोगो ने इसको अपनाकर मोटापे से मुक्ति पाई है।
आइए जानते है कया है नुसखा :- एक बहुत ही जानी मानी आयुर्वेद की ओषधी है जिसका नाम है " त्रिफला " (Trifla) जह हरड-बहेडा-आंवला तीनो फलों के समभाग मिश्रण से बनता है। जह आयुर्वेदिक दबाओ के सटोर से बना बनाया मिल जाता है।
त्रिफला के प्रयोग से आप मोटापे से मुक्ति पा सकते हो।
कैसे करे प्रयोग :- सबसे पहले आप एक चम्मच त्रिफ़ला चूर्ण ले लें ।अब इसको एक गिलास पानी में भिगोकर रखदें।जह काम आप रात को करें ।सुबह इस पानी को तबतक ऊबाले जब तक पानी आधा न रह जाए।आधा शेष रहने पर छान लें ओर थोड़ा ठंडा होने पर ईसमे 2 चम्मच शहद मिलाकर पिएँ ।कुछ ही दीनो मे आप देखेंगे कि आपका कई किलो वज़न कम हो गया है।
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